Understanding how to eat healthy can be daunting, especially when presented with unfamiliar science. Learn and apply everyday nutrition concepts to your lifestyle to get the most out of what you eat. Take time in understanding how to appropriately read food labels, enhance your diet and exercise with the right supplements, or break through misconceptions about nutrition fads. With the NASM Nutrition Education for the Consumer, you will learn the truth that evidence leads us to when developing healthy habits built upon accurate nutrition information. Apply these nutrition principles to your own lifestyle or help others around you understand a bit more about how they can begin to build a healthier lifestyle too.
Spezialisierung für Nutrition Education for the Consumer
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Spezialisierung für Nutrition Education for the Consumer
Break Down the Science of Daily Nutrition. Make healthier nutrition decisions faced every day using evidence-based science.
Dozent: NASM Faculty
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enthalten
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(121 Bewertungen)
Stufe Anfänger
Empfohlene Erfahrung
1 Monat bei 10 Stunden pro Woche
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Was Sie lernen werden
Learn the fundamentals of nutrition science and their impact on different diet types.
Validate the credibility of trending nutrition topics.
Apply the knowledge and skills required to make informed food choices.
Überblick
Kompetenzen, die Sie erwerben
Was ist inbegriffen?
Zertifikat zur Vorlage
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Unterrichtet in Englisch
5 Praxisübungen
Erweitern Sie Ihre Fachkenntnisse.
- Erlernen Sie gefragte Kompetenzen von Universitäten und Branchenexperten.
- Erlernen Sie ein Thema oder ein Tool mit echten Projekten.
- Entwickeln Sie ein fundiertes Verständnisse der Kernkonzepte.
- Erwerben Sie ein Karrierezertifikat von National Academy of Sports Medicine.
Spezialisierung - 5 Kursreihen
Was Sie lernen werden
Learn the common myths of plant-based dieting and science used to debunk them.
Differentiate key plant-based dieting characteristics that affect athletic performance.
Navigate plant-based diet conversations and discussions on how they affect weight loss.
Discover, using evidence-based research, the health benefits of plant-based dieting.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Clinical Nutrition
Kategorie: Preventative Care
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Dietetics
Was Sie lernen werden
Navigate common supplement myths and fallacies regarding weight loss.
Differentiate nutrition supplements used to promote athletic performance.
Discover how to use evidence-based research when determining supplemental use and efficacy.
Learn the importance of dietary supplements and the role they play in optimal health.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Clinical Nutrition
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Medical Science and Research
Kategorie: Regulatory Compliance
Kategorie: Nutrition Education
Was Sie lernen werden
Discover how to compare ingredient lists, percent daily value, and macronutrient makeup when comparing similar food options.
Differentiate between serving and portion sizes when preparing and plating meals.
Learn how to read food and supplement labels required to make informed decisions on which to purchase and/or consume.
Compare US measuring and portion sizes with the UK and EU.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Patient Education And Counseling
Kategorie: Food Quality Assurance And Control
Was Sie lernen werden
Learn how the body detoxifies itself through natural processes compared to commonly advertised detoxes and cleanses.
Discover the effects of common sweeteners and nonnutritive sweeteners play on health.
Learn the difference between genetically modified foods and conventionally grown produce.
Compare the nutrients of organic, grass-fed, and pasture-raised animals used in meat production.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Nutrition Education
Kategorie: Critical Thinking
Kategorie: Scientific Methods
Kategorie: Medical Science and Research
Kategorie: Food Quality Assurance And Control
Kategorie: Food and Beverage
Was Sie lernen werden
Learn the underlying characteristics that make a diet effective.
Discover personal preferences when looking to adhere to a diet.
Compare common diets used to manage safe and effective weight loss.
Learn some of the behavioral roadblocks that may affect diet adherence.
Kompetenzen, die Sie erwerben
Kategorie: Nutrition and Diet
Kategorie: Scientific Methods
Kategorie: Clinical Nutrition
Kategorie: Patient Education And Counseling
Kategorie: Health Assessment
Kategorie: Psychology
Kategorie: Nutrition Education
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Dozent
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?
Felipe M.
Lernender seit 2018
„Es ist eine großartige Erfahrung, in meinem eigenen Tempo zu lernen. Ich kann lernen, wenn ich Zeit und Nerven dazu habe.“
Jennifer J.
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„Bei einem spannenden neuen Projekt konnte ich die neuen Kenntnisse und Kompetenzen aus den Kursen direkt bei der Arbeit anwenden.“
Larry W.
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